當遭遇家庭暴力時，需要及時采取合理的救濟措施。面對家庭暴力如何自救？有哪些途徑能制止家暴？遭遇家暴后如何維護自己的權益？蝸牛家事帶您了解關于家庭暴力的救濟途徑~

家庭暴力是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經(jīng)常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為，其原因有很多種，但不論是故意所為還是一時沖動，都會給受害者帶來巨大的身心傷害。當遭遇家暴時，一定不能沉默忍耐，可嘗試著采用下列幾種救濟方式來維護自身權益：

一、社會救助

受害人可以向居民委員會、村民委員會、所在單位、婦聯(lián)等組織機構提出請求，由他們予以勸阻、調解。在調解救助的過程中，不少家暴當事人會冷靜下來，對家暴行為予以反思，認識到實施家暴的嚴重后果。這種方式通常對沖動和頭腦發(fā)熱型的家暴的處理效果較好，對于性質極其惡劣的慣常家暴行為作用有限。

二、行政處罰

家庭暴力通常伴隨著拳腳、棍棒武力，面對暴力行為，受害人可以根據(jù)需要及時報警，出警后警察會根據(jù)案件情況做出具體處理，給予訓誡、拘留等處罰。

《治安管理處罰法》第四十三規(guī)定，毆打他人或故意傷害他人身體的，處5日以上10日以下拘留，并處200元以上500元以下罰款；情節(jié)較輕的，處5日以下拘留或者500元以下罰款。
毆打、傷害殘疾人、孕婦、不滿14周歲的人或60周歲以上，以及多次毆打、傷害他人或者一次毆打、傷害多人的，處10日以上15日以下拘留，并處500元以上1000元以下罰款。
    因此，在遭受家暴時，若受害人提出請求，公安機關應當依照上述法律規(guī)定予以行政處罰。

三、民事救濟

若夫妻間存在家暴行為，根據(jù)民法典第1091條的規(guī)定，受害者可在離婚訴訟中向施暴者要求損害賠償，包括物質損害與精神損害兩個方面。

除此之外，受害者還可向法院申請人身安全保護令。由法院作出裁定，通過禁止施暴者實施家暴，或騷擾、解除受害者等措施，保護家暴受害者及其子女和特定近親屬的人身安全。

四、刑事懲罰

施暴者在實施家庭暴力過程中可能構成犯罪，例如故意傷害罪、虐待罪、強奸罪等，此時，應當依照刑法的有關規(guī)定給予制裁。受害者報案后，公安機關應當立案偵查，人民檢察院應當依法提起公訴，讓施暴者付出應有的代價。

關于家庭暴力的救濟途徑，蝸牛家事就給您解讀到這兒啦~

家庭暴力一直以來都是讓夫妻之間感情破裂的重要因素。怎么應對家暴、如何取證、如何申請人身保護令、如何請求賠償?shù)鹊榷际窃馐芗彝ケ┝r需要了解的內容。點擊離婚知識，了解更多相關問題。