隨著社會的發(fā)展和思想的進步，離婚的人數(shù)也在刷新記錄，離婚的雙方當事人中有一類特殊對象，那就是全職媽媽，她們?yōu)榱苏疹櫦彝ィ艞壛俗约旱氖聵I(yè)，選擇了家庭，照顧老人、小孩，她們在家庭中做出的貢獻無法估量，但是最讓人痛心的是全職媽媽的合法權(quán)益往往得不到保障，而且離婚后很難回歸到職場，那么在離婚時，怎么保障全職媽媽的合法權(quán)益?離婚協(xié)議書要自己寫嗎？

　　全職媽媽離婚時可以要求男方支付扶養(yǎng)費，根據(jù)民法典規(guī)定夫妻之間有相互扶養(yǎng)義務(wù)，一方因撫育子女、照料老年人、協(xié)助另一方工作等負擔(dān)較多義務(wù)的，離婚時有權(quán)向另一方請求補償，另一方應(yīng)當給予補償。具體辦法由雙方協(xié)議，協(xié)議不成的，由法院判決。

　　司法實踐中，有幾個因素可以參考：

　　1、家務(wù)活種類多而雜，投入的精力多，同等條件下，相比較簡單的家務(wù)活應(yīng)得到更多的補償;

　　2、根據(jù)當?shù)貙嶋H生活水平及家庭收入情況;

　　全職媽媽全身心投入到家務(wù)勞動中，放棄了事業(yè)，沒有固定的經(jīng)濟來源，對其本身也有一定的影響。

　　蝸牛家事婚律師提醒大家，“男主外，女主內(nèi)”的家庭模式仍然比較普遍，為保障全職媽媽的權(quán)益，離婚時，女方在掌握自己長期照顧子女、老人、料理家務(wù)的視頻錄音資料，相關(guān)證人證言等證據(jù)后，在離婚糾紛中應(yīng)主張離婚經(jīng)濟補償。另外，如果男方有重婚、與他人同居、家暴、虐待、遺棄家庭成員或其他重大過錯，導(dǎo)致離婚的，無過錯的女方可以依據(jù)《民法典》的規(guī)定，離婚時應(yīng)向男方主張離婚損害賠償。

　　上述內(nèi)容都可以作為全職媽媽離婚時可以請求補償?shù)囊罁?jù)，具體的還要看案件具體事實及法官裁量，如果您也遇到這種情況，可以找專業(yè)的離婚律師，幫自己維護合法權(quán)益，您也可以到北京家理律師事務(wù)所咨詢資深的婚姻律師，這里有專業(yè)的婚姻律師團隊，幫助您在簽訂離婚協(xié)議書時提供專業(yè)的法律意見，最大限度的幫您爭取更多的合法權(quán)益。